Hello les runners,
La semaine prochaine, on revient à nos amours. On va impressionner les arbres de la combe à la serpent avec notre vitesse super mega rapide. Alors heureux?!? ;-) =)
Le programme de ce mercredi:
On se retrouve au parking du bas de la combe à la serpent (voir plan) pour 19h00 - 19h15 max pour une session 100% trail.
Petits conseils pour cette séance:
- Vos 2 baskets de préférence trail, ça peut aider.
- UNE LUMIERE, quasi obligatoire maintenant.
- Vos poumons car on va les décrasser un peu.
- Votre sourire et votre bonne humeur, je viendrai avec la mienne, profitez-en. ;-)
On se rejoint au parking bas de la combe à la serpent (à côté du stade), pour 19h00 - 19h15 max. ;-)
A très bientôt bande de runners!!!
PS: Le titre est dédicace pour Delphine, à toi de le décoder. ;-) =)
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