Se déposer, revenir à soi, entrer dans les sensations, s'étirer, se déployer en douceur par la relaxation, l'introspection, des exercices de conscience corporelle.
La séance sera suivie d'une heure de danse contemporaine : sol, improvisation, contact.
Un temps pour soi guidé par Ana Chon.
Pour participer, me contacter au 0664215266.
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